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  • 《坚持,一种可以养成的习惯》[日]古川武士(作者)epub+mobi+azw3

    内容简介

    每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。



    1 条评论

    1. tangxd说道:

      很感谢您的分享 !!!

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