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  • 《丹尼尔斯经典跑步训练法》杰克•丹尼尔斯(作者)epub+mobi+azw3

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    4 条评论

    1. 豆子说道:

      厉害了,看到运动一类的书,就想下载。谢谢站长。今天再来浪一下。

    2. 道明来也说道:

      个人觉得这个一般人用的话只有参考性,可操作性不大。毕竟个人的身体素质差距,还有团体的辅助这些,基本上没法代替的。

    3. 心向自然说道:

      豆瓣链接: https://book.douban.com/subject/25967933/
      评分: 7.9
      摘选短评: 表述有点专业,译文读起来也不太流畅。一般业余跑者读很难根据书中内容安排自己的训练计划。慧跑无忧APP的训练计划好像就是根据此书的理论计算和安排的,用起来很简单。对那些高阶跑者训练或许有参考价值。

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