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  • 《活下去的理由》[英]马特·海格(作者)epub+mobi+azw3

    内容简介



    4 条评论

    1. 抱樸守拙说道:

      不定期的抑郁。抑郁源于内心深处想要,却得不到的挫败感。

    2. 专注说道:

      是的,抑郁源于内心想要却又得不到的失望和挫败感。

    3. 心向自然说道:

      豆瓣链接: https://book.douban.com/subject/27114418/
      出版年: 2018-1
      页数: 240
      评分: 8.1
      摘选短评: 前半部分描写作者抑郁症的经历蛮真实的,然后列举了一系列关于抑郁症的数据事实,抑郁症原来是那么庞大的群体,那么多名人有抑郁症,有的一生都活在抑郁症的痛苦之中。后面讲作者走出抑郁症的过程以及一些建议,也蛮好的,不过感觉有点像Quora体,都是浅显的道理,不知道有没有实质性的作用。抑郁症就是失去了四分之三的自己,而爱就是重新找回那四分之三自己的方式。

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